Khoá Thực Tập Chánh Niệm

Những giây phút cùng nhau thực tập sống chánh niệm, quay về với hơi thở và sự tĩnh lặng, gần gũi với thiên nhiên để học cách điều hoà cảm xúc và cân bằng thân - tâm.